tamil Health Tips

tamil Health Tips

Blog Article

* வேப்பம்பூவினை தேங்காய் எண்ணெயில் போட்டு காய்ச்சி அந்த எண்ணையை தினம் பயன்படுத்த பேன்கள் வருவது குறையும்.

வெள்ளி பாத்திரங்களில் சாப்பிட்டால் உடலில் இத்தனை நன்மைகள் நடக்குமாம்! ஆயுளும் அதிகரிக்கும்!

வெற்றிலை போடுவதால் check here இரத்த அழுத்தம் மற்றும் இதய துடிப்பு அதிகரிக்கும்.

நாலடியார் பாடல்கள் மற்றும் விளக்கம்  

வறுக்கப்பட்ட இறைச்சி எப்படி புற்றுநோயாக மாறுகிறது?

மீசை தாடி வளர்ச்சிக்கும் உடல் ஆரோக்கியத்திற்கும் தொடர்பிருக்கிறது என்றால் நம்ப முடிகிறதா? உடல் நன்கு ஆரோக்கியத்துடன் இருந்தாலும் மீசை, தாடி வளர்ச்சியில் பிரச்சனை இருக்காது.

இந்தியாவில் குறிப்பாக தமிழகத்தில் எல்லா சீசனிலும் டாப் டிரெண்டிங் உணவுகளில் ஒன்றாக இருப்பது கிரில் சிக்கன்.

Womens planet menstrual challenges psychosis பெண்கள் உலகம் மாதவிடாய் பிரச்சனை சித்தமருத்துவம் 

இதற்கு ஊட்டச்சத்து நிறைந்த உணவுகளை சாப்பிட வேண்டும். மேலும் புரதம் நிறைந்த உணவுகளை அதிகம் எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும்.

* இடுப்புக்குழி தசைகளும், சிறுநீர்ப்பை தசைகளும் துவண்டு விடாமல் இருக்க கீகல் பயிற்சி என்னும் அடி வயிற்று தசையை இழுக்கும் உடற்பயிற்சியை தினமும் செய்ய வேண்டும்.

* உடலைச் சுத்தமாக வைத்திருப்பது போல துணிகளையும் சுத்தமாக வைத்துக் கொண்டால் பேன்கள் குறையும்.

அவல் சூடு ஆறியதும் மிக்ஸியில் போட்டு பொடித்துக்கொள்ள வேண்டும்.

* உடல் முற்றும் அல்லது சிறப்பாகத் தோள் பட்டை, மார்பு, பிட்டம் முதலிய இடங்களிலும் அரிப்பு ஏற்படும்.

வெப்பமண்டல பழத்தின் அதிகபட்ச பலனைப் பெற நீங்கள் தினமும் பாரம்பரியமாக தேங்காய்களை உட்கொள்ள வேண்டும் என்றும் அவர் மேலும் பரிந்துரைத்துள்ளார்.

Report this page